Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 64,27g | Węglo: 82,33g.
Śniadanie: Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Лёгкий 18%, Магнит Молоко 3,2%. Lunch: Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Obiad: Магнит Молоко 3,2%, Цикорий, Пестравка Сырок Творожный, Магнит Слива, Салат с тунец. Przekąski/Inne: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailovaelena235
|