Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
396 kcal
|
Tłusz: 4,37g | Białk: 11,43g | Węglo: 75,75g.
Lunch: Legumes Cozidos, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Chuchu Cozido, Maçã, Couve Manteiga Crua. Przekąski/Inne: Laranjas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Purê de Inhame. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|