Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 14,98g | Białk: 76,99g | Węglo: 124,58g.
Śniadanie: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Banana Prata. Lunch: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Contra-filé, Batata Inglesa Assada. Przekąski/Inne: Banana Prata, Seara Peito de Peru, Seven Boys Pão de Forma (50g). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|