Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 43,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 60,90g | Węglo: 155,24g.
Śniadanie: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Нектарин. Obiad: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сладкий Край Печенье Сдобное Творожное с Цукатами, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Лук, Белая Дача Бодрящая Редиска, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|