Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elettra.27
Dziennik
10 lip 23
Dziennik Elettra.27, 10 lip 23
Profil Elettra.27
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Non so da voi, ma qui è arrivato un bel caldo 🔥🥵 e guarda un po’ .. oggi giorno gambe 🤣 evvai !!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lipca 2023:
1816 kcal
Tłusz: 60,78g | Białk: 115,92g | Węglo: 191,15g.
Śniadanie:
Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Fage Total 0%, Prozis Burro Arachidi.
Lunch:
Zucchine, Conad Riso Basmati, Prozis Burro Arachidi, Petto di Pollo, Carne.
Obiad:
Si fa Bontà Patate a Spicchi, Uovo, Carote.
Przekąski/Inne:
Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Prozis Burro Arachidi.
więcej...
2102 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
qui fa'ancora un po' freschino 🤷🏼♂️
10 lip 23 przez użytkownika:
.Crazy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elettra.27
Zobacz Pełną Historię