Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 114,84g | Białk: 110,35g | Węglo: 240,27g.
Śniadanie: Subway 6" Chicken Fillet, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Beetroot, Angel Bay Super Gourmet Beef Patties, Red Tomatoes, Pams Edam Cheese, Pams Brioche Style Burger Buns. Przekąski/Inne: McDonald's M&M McFlurry, Nestle Kit Kat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|