Dziennik littlecapi, 10 lip 23

Profil littlecapi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

vocês calculam as verduras?

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2023:

1298 kcal

Tłusz: 46,62g | Białk: 125,11g | Węglo: 95,83g. Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Proteína de Soja Texturizada, Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão . Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Proteína de Soja Texturizada, Friolack Queijo Mussarela, Crepioca. Przekąski/Inne: Leader Nutrition Vegan Protein, Camil Bolacha de Arroz Integral, Uvas, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...

2438 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 19 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

não precisa 😉

10 lip 23 przez użytkownika: BorasecarVanessa

Eu calculo até a pitada de sal ....🤣🤣🤣🤣

10 lip 23 przez użytkownika: frpaty


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi littlecapi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik littlecapi, 10 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi littlecapi