Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 57,41g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Coffee, Cheddar Cheese , White Bread , Scrambled Egg . Lunch: Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Buckwheat , Turkey Meat . Przekąski/Inne: Sweet Cherries . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|