Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 84,81g | Węglo: 118,27g.
Śniadanie: Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кокосовый Урбеч, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Грудка Индейки, Кабачки, Белебеевский Сыр Белебеевский. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Milka Triolade. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|