Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 167,67g | Węglo: 169,60g.
Śniadanie: Truskawki, Bieluch Twaróg Chudy 0% Tłuszczu, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy. Przekąski/Inne: Whisky, Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan , Banan, Truskawki, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Lidl Protein Bar 35% Chocolate & Peanut 80G, Pilos High Protein Jogurt Kokos, Pilos High Protein Drink Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|