Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 66,03g | Węglo: 29,32g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|