Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 86,25g | Białk: 140,87g | Węglo: 182,81g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вараксино Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, ВкусВилл Масло Гхи, Националь Киноа, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|