Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vefaym
Dziennik
11 lip 23
Dziennik vefaym, 11 lip 23
Profil vefaym
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2023:
922 kcal
Tłusz: 43,86g | Białk: 45,88g | Węglo: 84,76g.
Śniadanie:
Ekşi Hamur Ekmek, Doğal Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Eker Ayran, Nar Ekşisi, Kıvırcık Lahana, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Komagene Çiğ Köfte.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsuuun🤗
11 lip 23 przez użytkownika:
RabişDemay
Teşekkür ederim
11 lip 23 przez użytkownika:
vefaym
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vefaym
Zobacz Pełną Historię