|
угадайте кто вчера продержался на дефиците,а с утра словил лютый кп,я конечно же)))Так ладно,сегоднчпо плану куча воды.На обед половина яблока и маленький банан.Я надеюсь,что справлюсь с булимией.Ребята,пожалуйста,ктос этим сталкивался,дайте советы🙏🙏🙏
|
2811 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 98,38g | Węglo: 394,58g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Kellogg's Готовый Завтрак Шоколадные Лапы и Клыки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Конфета, Кореновское Сгущенка Какао, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Пшеничный, Мегас Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Хлебница Хлеб Пшеничный, Куриные Котлеты с Кабачком, Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Клубника, Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сыробогатов Сыр Мааздам, Гречка с Маслом. Lunch: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Красные Помидоры, Банан, Яблоко. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|