Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 44,27g | Węglo: 30,10g.
Śniadanie: Espresso Coffee. Obiad: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Chicken Nuggets, Eurospin Alette Arrosto di Pollo. Przekąski/Inne: Pascià Cappuccino Solubile. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|