Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 75,89g | Węglo: 211,67g.
Lunch: Fritert Banan, Vanilj Glass, Fläsk, Wokade Grönsaker, Sushi, Pad Thai. Obiad: Favorit Haricots Verts, Lax, Blandad Sallad, Sparris, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Olivolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Focaccia. Przekąski/Inne: Arla Mellanmjölk 1,5%, Iste. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|