Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julieta3512
Dziennik
11 lip 23
Dziennik Julieta3512, 11 lip 23
Profil Julieta3512
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Coucou,
Je suis en vacances !
Le calculs de calories vont être très approximatifs et je ne vais me peser. Le seul objectif c’est de manger le plus équilibré possible et bouger autant que possible… On verra au retour !
Je vous souhaite un bel été.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2023:
1710 kcal
Tłusz: 58,37g | Białk: 54,26g | Węglo: 209,91g.
Śniadanie:
Kraft Philadelphia Nature, Pain Complet, Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines, Salade de Fruits, Carrefour Yaourt à la Vanille.
Lunch:
Pommes Pink Lady, Heudebert Crackers Blé Complet, Bjorg Salade Lentilles et Légumes , Carrefour Pain Complet.
Obiad:
Auchan Cerneaux de Noix , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes).
Przekąski/Inne:
Banane, Carrefour Pain Complet, Carrefour Yaourt Nature 0%.
więcej...
1834 kcal
Ćwiczenie:
Vélo fixe - 55 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tu es partie où ?
11 lip 23 przez użytkownika:
maya.frjenesuispas1numéro
Bonnes vacances :)
11 lip 23 przez użytkownika:
voyareveuse
Merci les filles !
11 lip 23 przez użytkownika:
Julieta3512
belle été et bonnes vacances
11 lip 23 przez użytkownika:
yasminadederba
bonnes vacances n'oubliez pas de vous faire plaisir si votre santé le permet !
11 lip 23 przez użytkownika:
seanjsh
Bonnes vacances :)
12 lip 23 przez użytkownika:
ManiePanda
Merci ! Et bien sûr Sean, j’oublierais jamais ! 😉 Bonne journée à tous et à toutes.
12 lip 23 przez użytkownika:
Julieta3512
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julieta3512
Zobacz Pełną Historię