Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 72,89g | Węglo: 99,23g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Томатный Сок, Сыр Сулугуни, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|