Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 67,51g | Węglo: 166,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе. Lunch: Наш Продукт Радужное Печенье, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Шеф Перекресток Паста с Ветчиной и Грибами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Gerard Вафли Master Piece. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|