Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 117,51g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Черепашка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Хортекс Овощи для Жарки Греческие, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Огурец, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|