Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 127,53g | Węglo: 181,46g.
Lunch: Banana Nanica, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Obiad: Camil Arroz Branco, Batata Doce Cozida, Contra-filé, Legumes Refogados, Legumes Refogados, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|