Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 42,75g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: Слайсы, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Щи с Мясом. Obiad: Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|