Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 63,12g | Węglo: 77,86g.
Śniadanie: Помидоры, Курага, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Окей Сыр Лёгкий 18%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Молоко 3,2%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Пестравка Сырок Творожный, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Магнит Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Молоко 3,2%, Цикорий, Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Przekąski/Inne: Нектарин, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailovaelena235
|