Dziennik ogani27, 12 lip 23

Завтрак по деревенски ! Просто кайф 🥰 яйца домашние свои , свекольная ботва тушеная с Мацуном(кефир). Прям хорошо ! Наелась на весь день ! В екб последний день жары +34. Всем хорошего дня ФС🙏🏻❤️

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2023:
1077 kcal Tłusz: 56,94g | Białk: 52,27g | Węglo: 89,31g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку, Свекольная Ботва. Lunch: Макароны по Флотски. Obiad: Сыр Домашний, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
1750 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

79 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Здравствуйте. Я не промываю дочиста. Варю до состояния когда палочки мягкие становятся не хрустят на зубок. Когда почувствуете что готова отдельно масло сливочное в сковородке топлю туда ботву без воды . предварительно в друшлак сливаю воду эту удобно так чем каждую вылавливать. И все тушу в сливочное масле соль по вкусу. Сегодня была просто. А вообще могу разбить яйцо на него и размешать. И кушать. Но когда без яйца отдельно готовлю кефир с выжатым немного чесноком типа соус. Он так хорошо сочетается. Попробуйте очень быстро. А еще мы ботву маринуем. Когда сделаю скину здесь тоже вкусно. Кисленько 😍🙏🏻 
12 lip 23 przez użytkownika: ogani27
Ой неправильно « не промываю до чиста» хотела написать «ее промываю до чиста» 
12 lip 23 przez użytkownika: ogani27
Я просто режу её и на сковороду жарю с чесноком и луком зелёным туда 2 яйца и вуаля вкусно....Аня вы замужем?а то у меня сын живет в екб никак не женится срочно надо женить,помогите найти невесту!!!! 
12 lip 23 przez użytkownika: tatiana.kruglova61
Всем спасибо и приятного вам аппетита! Татьяна , очень хотелось бы вам помочь , здесь очень много хороших девочек ! Я замужем , у меня двое сынишек )  
14 lip 23 przez użytkownika: ogani27
Я очень рада за вас и вашу семью,дай бог здоровья вашим мальчикам и всей вашей семье,но может вы знаете хорошую девочку ,которая не прочь познакомиться сейчас у девчонок тоже проблема выйти замуж,чувствую мне надо брать инициативу в свои руки,он не смелый скромный парень,и очень добрый и спокойный!!! 
14 lip 23 przez użytkownika: tatiana.kruglova61

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ogani27


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.