Dziennik FourWheeldrive, 12 lip 23

Profil FourWheeldrive | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

That's much better. Feeling better about my choices of food and exercise. And I am getting the results I want.

98,3 kg Do tej pory straciłeś: 16,0 kg. Wciąż do stracenia: 7,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2023:

1220 kcal

Tłusz: 32,50g | Białk: 85,00g | Węglo: 155,00g. Śniadanie: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Obiad: Outback Steakhouse Dressed Baked Potato Loaded. więcej...