|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 69,05g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Coffee, Sun Date Organic Medjool Dates, Oroweat Dark Rye Bread, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg . Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ritz Crackers - Fresh Stack, Polar Kipper Snacks, Garlic Expressions Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Melissa's Steamed Lentils, Veal Cutlet or Steak. Przekąski/Inne: Great Value Mixed Nuts, Onions , Carrots, Coors Light Beer. więcej...
|
|
2297 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Prace Domowe - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Szycie - 2 godziny, Gotowanie - 2 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|