Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
124,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 68,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 45,18g | Węglo: 88,98g.
Śniadanie: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bananas, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Bob Evans Tomato Slices. Lunch: Wendy's Tomato (1 Slice), Brita Filtered Water, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Watermelon , Hazelnuts Filberts, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce. Obiad: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice). Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Popcorn, Fruit Salad, Cheesecake. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lip 23 przez użytkownika: writingwyo
|
13 lip 23 przez użytkownika: Draglist
|
Thank you all! I have been obese all my life! I have tried everything, short of surgery, and now at 72 years old I am finally losing weight by using the Fat Secret app and because of the encouragement from all of you! It makes a huge difference when you have other people supporting you, even if you don’t know them. Again, from the bottom of my heart, thank you!❤️❤️
13 lip 23 przez użytkownika: Retired Nana of 5
|
That is so great. It’s never too late!
13 lip 23 przez użytkownika: Draglist
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|