Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kelly_Queen
Dziennik
13 lip 23
Dziennik Kelly_Queen, 13 lip 23
Profil Kelly_Queen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2023:
1088 kcal
Tłusz: 22,59g | Białk: 82,13g | Węglo: 150,66g.
Śniadanie:
수박, 사과, 파프리카, 잔다리 전두부.
Lunch:
오이지무침, 바르닭 크런치 닭가슴살 김치맛, 가지볶음, 시금치나물, 방풍나물무침, 숙주나물, 오뮤 가뿐한끼 현미밥.
więcej...
1765 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
방금 수박 더 먹음;,
12 lip 23 przez użytkownika:
Kelly_Queen
닭이 어째서 자꾸만 고구마로 보이는가..🤤 부상 당한 건 얼른 나으셨으면 좋겠어요 다쳐서 운동 못 할 때가 제일 답답한데..ㅜ
12 lip 23 przez użytkownika:
❛˓◞˂̵ 냐미
몸이 더 승질내기 전에 부상 관리 잘 해 주세요오😘
12 lip 23 przez użytkownika:
언제나_봄
부상엔 많에 먹고 회복속도 피버타임 해야죠!!
13 lip 23 przez użytkownika:
백치치
못돌아 다니게 꽉 묶어놓시지~~🤣🤣
13 lip 23 przez użytkownika:
sjh7902
잘 이겨내는 중이라시니~기특(?)해요😊 ~회복에 집중하셔서 얼른 나아야 또 좋아하시는 운동 맘껏 하쥬~ 근데 후렌치파이 15개...ㄷㄷㄷ 실화에요?🤣
13 lip 23 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
부상중이시라고요??? 관리 잘 하시고 운동은 슬슬 하서료
13 lip 23 przez użytkownika:
SimG_
에고 부상이라니..ㅠ 스트레스 받으시겠어요... 후렌치 파이는... 없애셨죠 이제? 이제 없쥬? ㅋㅋ
14 lip 23 przez użytkownika:
suen417
이번엔 후렌치파이에 꽂히셨군요☺ 부상은 어느 부위인가요ㅜㅜ 살살 달래주셔유
14 lip 23 przez użytkownika:
STAROOO(팻스타)
망했어요 망했어요🤣🤣🤣 팻시하는 시간 고정으로 박아두고 입터짐 막아야될것 같음ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 계속 먹......😭😭😭😭😭😭
17 lip 23 przez użytkownika:
Kelly_Queen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kelly_Queen
Zobacz Pełną Historię