|
2 380 калорий) 5 приёмов пищи и 15 тыс. шагов
|
2379 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 162,58g | Węglo: 248,83g.
Śniadanie: Кофе Латте, Шаурма. Lunch: Морковь, Twix Twix Top, Пиканта Аджика Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Obiad: Бахетле Манник Классический, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Красная Смородина, Черная Смородина, Просто Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творог 5%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Активиа Биойогурт без Сахара с Яблоком, Вишней и Фиником, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Магнит Мандарины, Банан, Молочная Благодать Творог 5%. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|