Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2818 kcal
|
Tłusz: 145,81g | Białk: 170,61g | Węglo: 210,81g.
Śniadanie: Barra de semillas, Choclo, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Atún en Aceite, Queso Parmesano (Rallado), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Blanco (Cocido), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Papa Cocida, Tortillas de Papa. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|