Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
caperbike
Dziennik
12 lip 23
Dziennik caperbike, 12 lip 23
Profil caperbike
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Definitely had a few more treats than I usually do over the past week and a half. It stated with some chips and then seems like then I just gave myself permission for all kinds of cookies and chips that I have been staying away from until then. Good news is excercise and daily movement are all still great and although my weight was up a wee bit now is back on track. So now to figure out how to have occasional treats without going overboard and without feeling guilty. I know many struggle with this.
61,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,1 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Your struggle is very familiar to me. I’m an “all or nothing” person, and unfortunately it’s a slippery slope with treats. Good for you for getting back on track and maintaining your exercise throughout.
13 lip 23 przez użytkownika:
le-ah.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi caperbike
Zobacz Pełną Historię