Dziennik furhan1, 12 lip 23


Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2023:
1345 kcal Tłusz: 64,49g | Białk: 49,67g | Węglo: 137,30g.   Śniadanie: Bananas , Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Walnuts, Flaxseed Seeds . Lunch: Dairylea Cheese Triangle, Co-Op Yellow Pepper, Tesco British Celery Sticks, Sainsbury's Carrots, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet). Obiad: Nando's Grilled Halloumi Cheese, Tesco Miniature New Potatoes, Tesco Medium Eggs, Lowfat Plain Yoghurt, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli . Przekąski/Inne: Lindt 70% Dark Chocolate, Caffe Nero Vegan & Gluten Free Chocolate Brownie. więcej...
1855 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi furhan1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.