Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 56,15g | Białk: 39,91g | Węglo: 182,83g.
Śniadanie: Äpfel, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Lunch: Äpfel, REWE Avocado, Gemüsen Ragout 2, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Obiad: Getrocknete Pflaumen, Bio Basis-Müsli, Silavit Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|