Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 74,41g | Węglo: 67,22g.
Śniadanie: Окей Сыр Лёгкий 18%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Окей Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Цикорий, От Мартина Семечки Отборные, Нектарин, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пестравка Сырок Творожный. Obiad: Курага, Жареный Сом в Панировке, Помидоры, Цикорий, Магнит Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Danke Сыр Сливочный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailovaelena235
|