Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 58,25g | Węglo: 72,02g.
Śniadanie: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Obiad: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rempeyek, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nurlaili Januarfi
|