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ore 7:35 a digiuno
dopo attività (non ho nemmeno sudato)
no bagno (mi sento piena e non ho digerito)
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62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1568 kcal
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Tłusz: 36,08g | Białk: 98,39g | Węglo: 211,52g.
Śniadanie: Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Barilla Pasta, Asdomar Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Goldsteig Protinella, Pane Integrale, Sasso Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Algida Liuk, ProAction Pink Fit Bar, Zespri Kiwi Gold. więcej...
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Traci 8,4 kg na tydzień
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Historia Wagi franceschina83
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