Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 81,62g | Białk: 122,27g | Węglo: 106,15g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), The Belgian Fancy Truffles Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Оливковое Масло, Вкусвилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коньяк, Вино, Рот Фронт Батончики, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Obiad: ВкусВилл Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Помидоры, Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|