Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 118,33g | Węglo: 84,24g.
Śniadanie: Süt, Yumurta. Lunch: Karnıyarık, Bulgur Pilavı. Obiad: Domates Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|