|
290 kalori ile hafif bir yaz kahvaltısı ☺️
|
1374 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 67,02g | Węglo: 156,33g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Ananas, Roka (Roket), Ceviz, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Bamya, Ezogelin Çorbası. Obiad: Kavun Karpuz, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Duru Greçka, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Tahinli Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Peyman Çiğ Badem, Duru Chia, Muz, Yaban Mersini, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). więcej...
|
|
 Komentarze
Teşekkür ederim Ayşem, sana da geçmiş olsun. Çabucak iyileşirsin inşallah 🤲💕😊
13 lip 23 przez użytkownika: elfatal
|
Ayy inşallah covid değilsindir. Bir de çok yorma kendini dinlenmeye çalış biraz, dua edeceğim hiç merak etme 💕😘
13 lip 23 przez użytkownika: elfatal
|
çok güzel sunumda gayet iyi
13 lip 23 przez użytkownika: mrilahiyatci571
|
mrilahiyatci571 teşekkür ederim ☺️
13 lip 23 przez użytkownika: elfatal
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|