Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4013 kcal
|
Tłusz: 183,10g | Białk: 242,69g | Węglo: 342,21g.
Śniadanie: Sadia Salsicha, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal). Lunch: Panqueca de Carne Moída, Friboi Carne Moída de Acém. Obiad: Carne de Porco Assada. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Panqueca de Carne Moída, Parmalat Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Growth Supplements Abulmina, Batavo Pense Zero Batido. więcej...
|
|
3612 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny i 4 minut, Samsung Health - 21 godziny i 56 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dreeefreitas
|