Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 115,50g | Węglo: 149,26g.
Śniadanie: MacCoffee Капучино Di Torino, Клубника, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Callebaut Шоколад Молочный, Cacao Barry Какао Extra Brute, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Клубника, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Обнимама Творог для Детей 4,2%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум. Przekąski/Inne: Fix Price Protein Bar Caramel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|