Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 34,40g | Węglo: 59,28g.
Śniadanie: Дыня. Lunch: Русский Изыскъ Говядина Тушеная. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Пятерочка Круассан с Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|