Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 56,57g | Węglo: 165,95g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daun Beluntas, Nasi Putih. Lunch: Udang Goreng, Telur Rebus, Daun Beluntas, Nasi Putih. Obiad: SuperIndo Dada Ayam, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yohana sari
|