Dziennik is.boendoenk, 13 lip 23

Asupan Protein

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2023:
987 kcal Tłusz: 42,10g | Białk: 71,86g | Węglo: 94,23g.   Śniadanie: Tempe, ABC Kecap Asin, Indofood Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nanas, Daging Sapi Panggang. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Daging Sapi Panggang. więcej...
1829 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi is.boendoenk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.