Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 99,53g | Węglo: 196,45g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Эко Яйцо, Самокат Молоко 1%, Аладушкин Хлеб Житный. Lunch: Самокат Напиток Растительный Кокос, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Малина, Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Obiad: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Гречка Отварная, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Чипсы Краб, Kultlab Фисташковый Мусс, Ого Отруби Бородинские, Магнит Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|