Dziennik Leyla Bahar, 13 lip 23

Bayramın ikinci gününden düne kadar diyetime hiç ara vermemiştim. Çok da güzel gidiyordum. Dün bir piknik organizasyonumuz vardı ve maalesef çok geç saatlere kadar yedik içtik. Bugün ise ceremesini dibine kadar yaşadım+++

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2023:
424 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
+++saat sabah 6dan beridir mide yanması, bulantısı, istifra ve yoğun halsizlik yaşıyorum. Tüm gün yattım, yemeğimi saat 16:30da yiyebildim. Bu yaşadığım başta negatif bir tecrübe olarak görünse de benim için güzel ve hatta harika bir gelişme. Ben ki bundan 1.5 ay öncesine kadar gece 12lere kadar fütursuzca yiyip üstüne uyuyan, biraz hazımsızlık yaşasam da hayatına bu şekilde devam eden biriydim. Demek ki bu kadar kötü davrandığım midem kendini toparlamış, normal bir mide boyutuna ve hassasiyetine ulaşmış. Demek ki artık bana dur diyen bir bünyem var, herşeyi olduğu gibi kabul etmeyen bir midem var.  
13 lip 23 przez użytkownika: Leyla Bahar
Bu işi başarabilmem için en önemli destekçim midem ve vücudum. Artık onlar da benden taraf🥳 
13 lip 23 przez użytkownika: Leyla Bahar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leyla Bahar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.