Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 104,93g | Węglo: 209,19g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Ovo. Lunch: Italac Leite Integral, Peito de Frango, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Sadia Salsicha, Farofa. Przekąski/Inne: Banana Prata, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KellyFranciany
|