|
miso suppe mit Ei, Tofu, Zwiebel algen in selbst gemachte Dashi Brühe
|
1255 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 64,86g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Ja! Gouda Jung, Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Ja! Pflanzen-Margarine, Teekanne Grüner Tee, Aldi Doppelback. Lunch: REWE Salat Hähnchen und Ei. Obiad: Leitungswasser, Zwiebeln, Monolith Meeresalgen, REWE Bio Tofu Natur, Shinjyo Miso Dark Soybean Paste. Przekąski/Inne: Dropmakers Munten Drops. więcej...
|
|
2282 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|