Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 38,62g | Węglo: 154,31g.
Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Nasi Putih, Nasi Putih, Sawi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu. Przekąski/Inne: Unifam Super Zuper. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|