Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 103,20g | Białk: 98,29g | Węglo: 131,63g.
Śniadanie: Эссен Продакшн Даёжь, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Чай с Молоком, Свинина, Спагетти. Obiad: Вареное Яйцо, Арбуз. Przekąski/Inne: Карат Творожный Сыр с Креветками, Сало, Колбаса Варено-Копченая, Коркунов Конфета, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|